+7(985)864-99-22
Записаться

Танцевальная лаборатория
"Живое тело"


СКОРО Старт
От урока к уроку мы все вместе
исследуем свое тело. Соматически изучаем, обучаемся импровизации, расширяем двигательный словарный запас. Для того, что бы найти свое уникальное движение, свой танец.

Что происходит в процессе:

  • ТЕЛО

    Узнать, как ваше тело работает, что оно умеет, кроме привычных двигательных паттернов. Попробовать действовать не только из головы. Пробудить тело, напитаться контактом с ним.

  • КОНТАКТ

    Узнать и поисследовать, как можно взаимодействовать с другими, через тело и танец. Как совместно создавать движение. Научиться видеть красоту в других и в себе.

  • УНИКАЛЬНОСТЬ

    Раскопать и раскрыть свое уникальное движение. Научиться рассказывать танцем свою историю.

  • ПРОЯВЛЕННОСТЬ

    Рассказать свою историю в общем видео-перформансе. Стать видимым.

Что получаем после:

  • 1

    Ощущения

    Чувство большей свободы в теле, легкости, расслабления.
  • 2

    Внимание

    В процессе встреч замечаем, и дальше обращаем внимание на участки тела, где больше напряжения, зажатости.
  • 3

    Эмоции

    Легче проявляем эмоции. Расслабленное тело дает эмоциональную свободу.
  • 4

    Расширение

    Ваше тело может и умеет больше, чем вы думаете. Расширяем телесный словарный запас.
  • 5

    Контакты

    Научимся отрыто смотреть в глаза другим, получать поддержку, внимание, сопереживание и восхищение. И давать тоже самое в обратном направлении.
  • 6

    Творчество

    Получим творческий запал и энергию.
Хочу попробовать

КАК ВСЕ ПРОХОДИТ

  • Классы

    Безопасное закрытое пространство - группа до 10 человек идет совместно от начала и до конца.
    Всего - 8 классов.
    1-6-й класс - анатомия+импровизация.
    7-й класс - перформативная групповая практика.
    8-й класс - общий завершающий видео-перформанс.
    01

  • Анатомическая (соматическая) часть

    Первая часть урока - анатомическое исследование. Каждый класс - новая часть тела. За основу берем крупные части тела: ноги, руки, таз, грудная клетка, голова, позвоночник.
    02

  • Импровизационная часть

    Вторая часть урока - "ключи" к импровизации и к исследованию вашего собственного движения. Работа индивидуально, в парах, в группах.
    03

  • Перфоманс

    7-й предзавершающий класс - техники перформанса.


    04

  • Видео-перформанс

    8-й завершающий класс - итоговый видео-перформанс. Общегрупповая тема - идея воплотится в совместном перформансе.

    05

  • Индивидуальная работа

    На завершающем занятии (по готовности и желанию) - возможность рассказать свою индивидуальную историю в танце и движении. Записать это на видео для дальнейшей самостоятельной рефлексии и моей обратной связи.
    06

  • Фото-видео метарила

    Все участники получат фото-видео материалы.

    07

СКОРО СТАРТ ГРУППЫ
Место проведения - м.Смоленская, м. Арбат (возле театра Вахтангова)

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Отзывы участников
Запись и Контакты
По всем вопросам вы можете связаться со мной или подписаться в социальных сетях. Или просто сразу записывайтесь и приходите знакомиться:-)
Панова Анна
ИНН 773394001367
+7(985)864-99-22
apanovalist@gmail.com
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda