+7(985)864-99-22
Записаться

Открытые танцевальные классы

Если у вас есть большое желание наладить контакт с собственным телом, вернуть чувствительность и удовольствие от движения, добавить в свой танец больше свободы - присоединяйтесь к открытым танцевальным встречам.
Записаться

Время для себя

Очень часто мы забываем или не успеваем качественно проводить время с самим собой. Открытые встречи - возможность это осуществить. Заглянуть в свои мысли, ощущения, эмоции. Исследовать внутренние запросы. Попробовать выразить их телом. Просто подышать, полежать. Не спешить. В конце концов, остановиться и обездвижиться.

Поддержка. Контакт

Встречи - это возможность прийти и почувствовать понимание и поддержку. Когда люди рядом с похожими запросами.

Научиться принимать эту поддержку и внимание к себе. И давать ее в ответ.

Импровизация

Уделяем внимание расслаблению и развитию новых движений. Как еще я могу? Пробуем по-разному использовать свои телесные возможности. Заглядываем в тему импровизации.

Творчество

Пробуем разбавлять встречи перформативными практиками. Создаем что-то общее или индивидуальное.

Время для себя

Очень часто мы забываем или не успеваем качественно проводить время с самим собой. Открытые встречи - возможность это осуществить. Заглянуть в свои мысли, ощущения, эмоции. Исследовать внутренние запросы. Попробовать выразить их телом. Просто подышать, полежать. Не спешить. В конце концов, остановиться и обездвижиться.

Поддержка. Контакт.

Встречи - это возможность прийти и почувствовать понимание и поддержку. Когда люди рядом с похожими запросами.

Научиться принимать эту поддержку и внимание к себе. И давать ее в ответ.

Импровизация

Уделяем внимание расслаблению и развитию новых движений. Как еще я могу? Пробуем по-разному использовать свои телесные возможности. Заглядываем в тему импровизации.

Творчество

Пробуем разбавлять встречи перформативными практиками. Создаем что-то общее или индивидуальное.
хочу попробовать

Как все проходит

  • 1

    Тема

    Темы классов могут быть заявлены заранее или в зависимости от запроса группы.
  • 2

    Уровень

    Участники могут быть любого уровня - те, кто решил впервые попробовать или те, кому необходимо периодически поддерживать и вспоминать, что "у меня есть тело".
  • 3

    Танец

    Каждая встреча - это тотальное погружение в исследование собственного движения тела. Одному, с партнером или группой.
  • 4

    Творческий процесс

    На каждой встрече я даю "ключи" к импровизации и включению творческого воображения. Иногда пробуем делать мини-перформансы внутри класса.
  • 5

    А поговорить?

    Встреча - это время неспешного погружения в себя. Когда у нас есть время и возможность рассказать другим, что сейчас происходит. Поделиться важным. Учиться слышать других.

Расписание февраль


м. Арбат, Смоленская

Будни: 22 и 19 февраля 10:00-12:00

Выходные: 15 февраля с 11:00 - 13:00

Запись возможна на любое количество встреч из цикла.
Стоимость: 1700 р. за занятие
Февраль месяц вопросов.

Отвечать на них будет чувственно и телесно.
Приносите свои важные вопросы на классы.

Что будет:
  • расслаблять тело и хотя бы немного отпускать контроль и поток мыслей
  • изучать тело и разные формы и техники импровизации
  • свои вопросы (запросы) разворачивать танце и перформансе

Танцевальный опыт не обязателен.
Записаться
Отзывы участников
Запись и Контакты
По всем вопросам вы можете связаться со мной или подписаться в социальных сетях. Или просто сразу записывайтесь и приходите знакомиться:-)
Панова Анна
ИНН 773394001367
+7(985)864-99-22
apanovalist@gmail.com
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda