+7(985)864-99-22
Открытые танцевальные классы
Если у вас есть большое желание наладить контакт с собственным телом, вернуть чувствительность и удовольствие от движения, добавить в свой танец больше свободы - присоединяйтесь к открытым танцевальным встречам.
Время для себя
Очень часто мы забываем или не успеваем качественно проводить время с самим собой. Открытые встречи - возможность это осуществить. Заглянуть в свои мысли, ощущения, эмоции. Исследовать внутренние запросы. Попробовать выразить их телом. Просто подышать, полежать. Не спешить. В конце концов, остановиться и обездвижиться.
Поддержка. Контакт
Встречи - это возможность прийти и почувствовать понимание и поддержку. Когда люди рядом с похожими запросами.
Научиться принимать эту поддержку и внимание к себе. И давать ее в ответ.
Научиться принимать эту поддержку и внимание к себе. И давать ее в ответ.
Импровизация
Уделяем внимание расслаблению и развитию новых движений. Как еще я могу? Пробуем по-разному использовать свои телесные возможности. Заглядываем в тему импровизации.
Творчество
Пробуем разбавлять встречи перформативными практиками. Создаем что-то общее или индивидуальное.
Время для себя
Очень часто мы забываем или не успеваем качественно проводить время с самим собой. Открытые встречи - возможность это осуществить. Заглянуть в свои мысли, ощущения, эмоции. Исследовать внутренние запросы. Попробовать выразить их телом. Просто подышать, полежать. Не спешить. В конце концов, остановиться и обездвижиться.
Поддержка. Контакт.
Встречи - это возможность прийти и почувствовать понимание и поддержку. Когда люди рядом с похожими запросами.
Научиться принимать эту поддержку и внимание к себе. И давать ее в ответ.
Научиться принимать эту поддержку и внимание к себе. И давать ее в ответ.
Импровизация
Уделяем внимание расслаблению и развитию новых движений. Как еще я могу? Пробуем по-разному использовать свои телесные возможности. Заглядываем в тему импровизации.
Творчество
Пробуем разбавлять встречи перформативными практиками. Создаем что-то общее или индивидуальное.
Как все проходит
-
Тема
Темы классов могут быть заявлены заранее или в зависимости от запроса группы. -
Уровень
Участники могут быть любого уровня - те, кто решил впервые попробовать или те, кому необходимо периодически поддерживать и вспоминать, что "у меня есть тело". -
Танец
Каждая встреча - это тотальное погружение в исследование собственного движения тела. Одному, с партнером или группой. -
Творческий процесс
На каждой встрече я даю "ключи" к импровизации и включению творческого воображения. Иногда пробуем делать мини-перформансы внутри класса. -
А поговорить?
Встреча - это время неспешного погружения в себя. Когда у нас есть время и возможность рассказать другим, что сейчас происходит. Поделиться важным. Учиться слышать других.
Расписание май
м. Арбат, Смоленская
18 и 25 мая 14:00-16:00
Запись возможна на любое количество встреч из цикла.
Стоимость: 1700 р. за занятие или 3000 за два занятия
2000 р в день класса
Запись возможна на любое количество встреч из цикла.
Стоимость: 1700 р. за занятие или 3000 за два занятия
2000 р в день класса
Тема встреч - Аутентичное проявление
Проявление себя - это про смелость.
Смелость быть собой. Быть аутентичным в проявлении себя. Быть собой вне зависимости от требований общества и мнения общества.
Что будем делать:
Танцевальный опыт не обязателен.
Проявление себя - это про смелость.
Смелость быть собой. Быть аутентичным в проявлении себя. Быть собой вне зависимости от требований общества и мнения общества.
Что будем делать:
- расслаблять тело и хотя бы немного отпускать контроль и поток мыслей
- изучать тело и разные формы и техники импровизации
- нащупывать важные смыслы и разворачивать их танце и перформансе
Танцевальный опыт не обязателен.
Отзывы участников
Запись и Контакты
По всем вопросам вы можете связаться со мной или подписаться в социальных сетях. Или просто сразу записывайтесь и приходите знакомиться:-)
Панова Анна
ИНН 773394001367
+7(985)864-99-22
apanovalist@gmail.com
ИНН 773394001367
+7(985)864-99-22
apanovalist@gmail.com
